Como se suele decir en los gimnasios: “No pain, no gain” En el procesp psicológico, emocional y en  procesos psicoterapéuticos sucede lo mismo, con la gran diferencia que aquí existe dolor que nos lleva a no ser libres.  Este dolor tiene grandes resistencias que nos llevan a boicotearnos a nosotros mismos, para protegernos y no volver a sentirnos con esos sentimientos que nos hacen sentirnos incomodos dentro de nuestra piel. Todo mundo necesitamos psicoterapia PROFESIONAL pero muy poca gente busca esta herramienta por difrentes razones pero en mi opinión la principal es no contactar con ese dolor y se justifica de diferentes maneras. La gran mayoría de las personas nunca vendrán a tocar este dolor y lo llevaran lastrando hasta el último suspiro de sus vidas  pero este dolor no acabara en este ultimo suspiro, si no que será transmitido a su decendencia y se seguirá repitiendo hasta que haya  un cambio este patron de sufrimiento.